研究顯示：睡得好會喚醒記憶

睡得好，不但可以得到適當的休息，也可以讓你的記憶力更好。
睡眠不但保護記憶避免外界的干擾，也可以加強記憶力，而且比我們預期的還大。
Good Sleep Wakes Up Memory