將音樂音量關小一點

要瞭解音量和我們的聽力損失是有關的。
音量低於70 dBA造成聽力損失的風險低，這70 dBA的音量如同在高速公路關閉車窗開車所聽到的音量。
音量高於70 dBA造成聽力損失的風險和曝露的時間有關，85 dBA的音量下，如果時間是45分內，則沒有風險；如果高於85 dBA，這音量多於45分則風險高。
如何降低聽力損失的風險方法如下：
Ø 讓聲音在安全的範圍，如果人在你一碼處，還要對你喊叫，你才聽得到，那音量可能太大。
Ø 使用其他方法，如降低音量，增加bass。
Ø 限制使用的時間。
Health Tip: Turn Down the Music